朝食はテレビを消して話しながらとる。 「朝の食卓」の話題は近所の中島公園、健康、そして札幌シニアネット(SSN)、カラオケ、歩こう会など。
勝手ながら今月から随時更新としました。
自由に好きな時に好きなこと、あるいは思いついたことを書いています。
ぜひ時々、訪問してください。 
是非と時々は相性が悪いですね。
私の胸の内をご理解して、訪問して頂ければ有難いと思います。

筋力は あると思うな いつまでも 減ってるお金 増えてる脂肪

短歌というには、余りにお粗末! 「字ならべ遊び」でした。

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【2010/08/16 05:37】 | 未分類
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自然体で   
朱庵
いつまでも暑い日が続きますね。
日曜日はこちらをお訪ねするのが楽しみになっておりました。

是非! 時々更新お願いいたします♪
これからも愉しみにい訪ねいたします。



朱庵さんへ
nakapa
訪問ありがとうございます。
暑くてバテぎみです。この炎天下では散歩もできません。
これからは何も決めず、ノンビリ暮らすことにしましたが、
よろしくお願いします。


のん子
今年の暑さは特別って言うか、これが当たり前になって行くかもですね(汗)
私も汗かくだけでは体脂肪が減らないって解りましたので、時間をずらして散歩していたのですが、今はエアコンをかけた室内で踏み台昇降に変えました(笑)

お金・・・節約も楽しんでやりましょう♪

のん子さんへ
nakapa
北海道も暑いんですよ。涼しさ期待して来られた方に申し訳ないです。
我家は西日が凄いんです。午後は厚手のカーテンしています。
もちろん、エアコンありません。


ちゃちゃ
nakapa さま、

ブログは自分勝手に書くもの。
読む人も勝手に読んむもの。
お互い、気の向くままに、無理のないように
楽しみながらPCの前に座りましょう。

返歌 暑き日に 体力消耗 せぬように
    閉じこもり居り 財布も開かず

ちゃちゃさんへ
nakapa
そうですね。私もようやく、そのことに気付き、今ではそうしています。
返歌、なかなかのものですね。さすがちゃちゃさんです。 面白いです。


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この記事へのコメント
自然体で   
いつまでも暑い日が続きますね。
日曜日はこちらをお訪ねするのが楽しみになっておりました。

是非! 時々更新お願いいたします♪
これからも愉しみにい訪ねいたします。

2010/08/16(Mon) 19:27 | URL  | 朱庵 #mQop/nM.[ 編集]
朱庵さんへ
訪問ありがとうございます。
暑くてバテぎみです。この炎天下では散歩もできません。
これからは何も決めず、ノンビリ暮らすことにしましたが、
よろしくお願いします。
2010/08/16(Mon) 20:45 | URL  | nakapa #kEawCMz.[ 編集]
今年の暑さは特別って言うか、これが当たり前になって行くかもですね(汗)
私も汗かくだけでは体脂肪が減らないって解りましたので、時間をずらして散歩していたのですが、今はエアコンをかけた室内で踏み台昇降に変えました(笑)

お金・・・節約も楽しんでやりましょう♪
2010/08/16(Mon) 22:38 | URL  | のん子 #Xlf.8pIU[ 編集]
のん子さんへ
北海道も暑いんですよ。涼しさ期待して来られた方に申し訳ないです。
我家は西日が凄いんです。午後は厚手のカーテンしています。
もちろん、エアコンありません。
2010/08/16(Mon) 23:03 | URL  | nakapa #kEawCMz.[ 編集]
nakapa さま、

ブログは自分勝手に書くもの。
読む人も勝手に読んむもの。
お互い、気の向くままに、無理のないように
楽しみながらPCの前に座りましょう。

返歌 暑き日に 体力消耗 せぬように
    閉じこもり居り 財布も開かず
2010/08/21(Sat) 04:45 | URL  | ちゃちゃ #hW3MfnPw[ 編集]
ちゃちゃさんへ
そうですね。私もようやく、そのことに気付き、今ではそうしています。
返歌、なかなかのものですね。さすがちゃちゃさんです。 面白いです。
2010/08/21(Sat) 08:54 | URL  | nakapa #kEawCMz.[ 編集]
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